拖延患者的解决之道,从此跟它说拜拜!

拖延患者的解决之道,从此跟它说拜拜!

做事拖拖拉拉,患了拖延症怎么办?

在忙碌的现代社会,有种几乎人人都会患的病,它发作的时候人们只想世界静止,忘记所有的催促和任务,这种”病“就是拖延症。

拖延症的“持续发作”将会是种恶性循环,越拖延就越焦虑,从而影响到正常的学习和生活。

如何治愈“拖延症”也就变得愈加重要了。

课程目录

第1课:你为什么会有拖延症?

第2课:给你要做的事情做个排期吧

第3课:一个能让你长期坚持的秘诀

第4课:如何才能对你的目标充满动力

第5课:如何克服三分钟热度?

第6课:战胜拖延症的终极处方

第7课:战胜拖延症的日常管理方式

1. 节省时间就是把事情做出结果来

2. 生命资本管理,倍增人生价值

3. 生命资本管理:时间管理的三个心法

4. 时间的价值

 

关注微信公众号
免费获取更多VIP学习资源!
3382人已关注
分享到:
赞(0)

评论抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址