飞行瑜伽是一种正风靡全球的新颖流派，由双人或多人组合练习，它依靠搭档间的彼此支持和信任来深入体式。将瑜伽由地面伸展至空中，结合了瑜伽的柔美，杂技的动感，以及身心疗愈的能量。它不仅看起来酷炫，还能增强你的力量，身体的觉知，充满趣味性。
课程为阴性风格的飞行瑜伽，同时属于飞行瑜伽的入门课程。飞行瑜伽需要强有力的核心、精准的技巧以及与搭档的信任和沟通。根基者通过不同方式帮助飞行者充分拉伸脊椎，舒展身体完全打开，加深对脊柱的理疗，让整个脊柱变得强壮有力。
让心灵去自由旅行，感受能量与技巧之美。对飞行瑜伽感兴趣的朋友不要错过哦！
课程目录：
Day1. 地面双人瑜伽
Day2. 理疗飞行初级
Day3. 理疗飞行倒立
Day4. 理疗飞行后弯
Day5. 泰式按摩放松
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